Лиснерп

Начинаем гимнастику!

упражнение №1 упражнение №2


Потягивание на публику.

1.
прямо сейчас оставьте рабочее место в лирическом беспорядке.

2.
подойдите к ближайшему окну максимально длинным для Вашего рабочего помещения путем
(возможно - через другие комнаты, кабинет начальника или магазин)...

3.
как бы во сне, делая совершенно серьезное выражение на лице, облокотитесь на подоконник обеими руками (вариант для продвинутых - обопритесь о раму окна, подняв руки повыше, но так, чтобы они не были слишком напряжены)

4.
потянитесь по кошачьи - так, как умеете только Вы.. Делайте это ЗАБЫВ о том, что Вы на работе. Представьте себе что-то приятное или выкиньте из головы все - по Вашему желанию...

5.
повторите п.4 столько раз, пока не почувствуете, что работа в помещении полностью прервана.

6.
вернитесь к своему рабочему месту и осмотрите его.

7.
убедившись, что ничего не изменилось за время Вашего присутственного отсутствия (если у Вас нет помогающей феи, которая сделала работу за Вас), дайте работе мощное мысленное указание не роптать.

8.
Если желание работать не наступило, вернитесь к п.1 или откройте броузер с любимым дурацким чатом....
 

А там ...там...встреча с женщиной, глазами волосатиков:)...

Пособие для начинающих ведьмочек "Как не дать дубу"