Лиснерп

Начинаем гимнастику!

упражнение №1 упражнение №2

Избавление от излишничества

Новое упражнение будет более ассоциативным... психоделическим...
Мысленно представьте себе, что Вы - маха..
Ну - та самая с картины Гойи.

И конечно маха не простая, а нагая!
Для сомневающихся в себе предлагаю вспомнить известный лозунг "Если не я, то кто?" - и все получится.

Как самец добавлю,
что страна ни в коем случае не может жить без мах в их самом естественном виде, который так точно подметил Гойя. за что ему особое спасибо.

Это упражнение должно помочь Вам ощутить все свое тело.
А уж оно подскажет Вам пару-тройку желаемых телодвижений, которые Вы должны и выполнить в сей же час...
Далее.

Соберитесь в милый кулачек.
Вообразите себя амазонкой и всю агрессию сосредоточьте на самом выпирающем углу стола.

Мысленно заставьте его принять самый вычурный фаллический образ, из всех. что вы знаете...Зафиксируйте внимание на пару секунд.

Вы все еще чувствуете к нему агрессию?
Лоскутки безразличия и подавленности (если конечно Вы найдете их на своем рабочем столе) соберите в корзиночку красной шапочки и незаметным элегантным движением подкиньте в корзину для бумаг нелюбимому начальнику.

Если начальник у Вас - любимый или он нагло использует узаконенное ныне психотронное оружие "Холлс", мягко потребуйте ответной любви или - уравнять шансы, приобретя Холлс всем дамам-сотрудникам за счет заведения.